NEFES ÇAYI 160 GR (21 Süzen Poşet)
Kullanımı:
- Kesinlikle metal kaşık kullanılmamalıdır!
- 0-4 yaş arası önerilmez. 4 yaş 6 yaş arası yarım çay kaşığı kullanılabilir.
- 6 yaş ve üzeri için bir çay kaşığı nefes çayı, bir bardak sıcak suya eklenip 5-6 dk demlenerek süzülür ve içilir.
- Gebeliğin 3. ayından itibaren kullanılabilir.
- Sabah, öğle, akşam, yatarken, yani günde dört kez aç karnına içilir. Her seferinde bir su bardağı, günde toplam dört bardak tüketilmiş olur.
Nefes Çayı Özellikleri:
- İçindekiler: Ginkgo Biloba, Karabaş Otu, Aslan Pençesi, Yeşil Çay, Ebegümeci, Iszırgan Otu, Meyan Kökü, Hatmi Çiçeği, Sığırkuyruğu, Sinirli Ot.
- Sentetik tatlandırıcı, renklendirici ve sentetik aroma içermez.
- Koruyucu ve Katkı Maddesi İçermez.
- Miktar: 160 gr (21 süzen poşet)
- Menşe Ülke: Türkiye
Saklama Koşulları:
- Doğrudan güneş ışığından koruyunuz.
- Serin, kuru ve rutubetsiz yerde saklayınız.
- Yabancı koku ve tat içeren maddelerden uzak bir ortamda saklayınız.
- Son Tüketim Tarihi (STT) ve Parti No (PN) ambalaj üzerindedir. Son Tüketim Tarihinden önce tüketilmelidir.
- Ürün açıldıktan 12 ay içerinde tüketilmesi tavsiye edilir.
Bilgilendirmeler:
- Nefes Çayı İlaç değildir. Bitkisel Karışımdır.
- Herhangi bir tedavi amaçlı kullanımı için mutlak surette doktor gözetimi şarttır.
- Her ne kadar doğal ürünlerden, doğal yöntemlerle elde edilmiş olsada Nefes Çayı yanlış veya aşırı kullanımının fayda yerine zarar verebilir.
- Hamile ve emzirenlerin, gıda olarak tüketse dahî doktor tavsiyesi ve gözetiminde kullanmaları gerekir.
Akciğer ve Solunum Sistemi Üzerine Bilimsel Özetler
* Ginkgo biloba
Ginkgo biloba yaprak ekstresi, güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar flavonoidler içerir. Deneysel çalışmalarda, oksidatif stresin akciğer dokusunda oluşturduğu hasarı azalttığı, inflamatuar sitokinleri baskıladığı gösterilmiştir. Sigara dumanına maruz bırakılan hayvan modellerinde KOAH benzeri akciğer hasarına karşı koruyucu etkiler bildirilmiştir. Ayrıca bazı klinik ve preklinik çalışmalar, pulmoner fibrozis gibi kronik akciğer hastalıklarında destekleyici rolü olabileceğini göstermektedir.
* Karabaş Otu (Lavandula stoechas)
Karabaş otu, fenolik bileşikler ve uçucu yağlar bakımından zengindir. Farmakolojik çalışmalarda anti-inflamatuar ve antioksidan etki gösterdiği raporlanmıştır. Geleneksel kullanımda üst solunum yollarını rahatlatmak ve solunumu desteklemek amacıyla kullanılır. Akciğer üzerine doğrudan klinik çalışmalar sınırlı olmakla birlikte, inflamasyon baskılayıcı etkileri sayesinde dolaylı solunum desteği sağlayabileceği düşünülmektedir.
* Aslan Pençesi (Leonurus spp.)
Aslan pençesi bitkisi flavonoidler ve iridoid glikozitler içerir. Çalışmalar, bitkinin anti-inflamatuar ve antioksidan özellikler gösterdiğini ortaya koymuştur. Solunum sistemi üzerine doğrudan klinik kanıtlar sınırlıdır; ancak bağışıklık ve inflamasyon düzenleyici etkileri nedeniyle destekleyici bitkisel bileşen olarak değerlendirilir.
* Yeşil Çay (Camellia sinensis)
Yeşil çay, özellikle EGCG (epigallokateşin gallat) başta olmak üzere güçlü polifenoller içerir. Bilimsel çalışmalar, yeşil çayın akciğer dokusunda oksidatif stresi azalttığını, inflamatuar yanıtı baskıladığını ve fibrotik süreçleri yavaşlatabileceğini göstermektedir. EGCG’nin astım, KOAH ve akciğer fibrozisi modellerinde koruyucu etki gösterdiği raporlanmıştır.
* Ebegümeci (Malva spp.)
Ebegümeci yüksek oranda müsilaj içerir. Klinik ve farmakolojik çalışmalar, bu müsilajın solunum yollarında koruyucu bir tabaka oluşturarak tahrişi azalttığını göstermektedir. Özellikle kuru öksürük, boğaz ve üst solunum yolu irritasyonunda yatıştırıcı etki sağlar. Akciğer dokusunu doğrudan tedavi edici değil, semptom azaltıcı destek sunar.
* Isırgan Otu (Urtica dioica)
Isırgan otu, fenolik bileşikler ve flavonoidler sayesinde anti-inflamatuar ve immünomodülatör etkilere sahiptir. Bazı çalışmalar, bağışıklık sistemini dengeleyici etkilerinin solunum yolu inflamasyonlarında destekleyici olabileceğini göstermektedir. Geleneksel kullanımı, solunum yollarının genel sağlığını destekleme yönündedir.
* Meyan Kökü (Glycyrrhiza glabra)
Meyan kökü, glisirizin içeriği sayesinde güçlü anti-inflamatuar, antiviral ve balgam söktürücü özellikler gösterir. Bilimsel derlemelerde, solunum yolu enfeksiyonları ve öksürük semptomlarının hafifletilmesinde etkili olduğu belirtilmiştir. Akciğer dokusunda inflamasyon baskılayıcı etkileri sayesinde solunum fonksiyonlarını destekleyici rol oynayabilir. (Uzun süreli ve yüksek doz kullanımda dikkat gerektirir.)
* Hatmi Çiçeği (Althaea officinalis)
Hatmi çiçeği de yüksek miktarda müsilaj içerir. Klinik veriler, hatmi ekstraktlarının solunum yollarını yatıştırdığını, öksürük refleksini azalttığını ve mukozayı koruduğunu göstermektedir. Özellikle tahrişe bağlı öksürük ve kuru solunum yolu problemlerinde etkin destekleyici olarak kabul edilir.
* Sığırkuyruğu (Verbascum spp.)
Sığırkuyruğu, geleneksel tıpta uzun yıllardır akciğer ve bronş sağlığı için kullanılan bir bitkidir. Farmakolojik çalışmalar, bitkinin balgam söktürücü, yumuşatıcı ve anti-inflamatuar etkilere sahip olduğunu göstermektedir. Özellikle bronşların rahatlamasına ve solunum yollarının temizlenmesine yardımcı olabilir.
Ginkgo biloba
- Evaluation of the anti-inflammatory properties of active constituents in Ginkgo biloba for pulmonary disease
– Bu çalışma, Ginkgo biloba’nın içerdiği biflavonların (ör. ginkgetin) akciğer hava yollarındaki inflamasyonu bastırabildiğini ve hava yolu iltihabını azaltabileceğini göstermektedir. ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30945705/)
- Therapeutic effect of ginkgetin on smoke-induced airway inflammation (COPD modeli)
– Ginkgetin’in sigara dumanı ile indüklenen inflamasyonu azalttığını ve akciğer fonksiyonlarında iyileşme sağladığını gösterir. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38735420/?utm_source=chatgpt.com)
- Seeds of Ginkgo biloba inhibit oxidative stress and inflammation in COPD rats
– Ginkgo tohum ekstraktının oksidatif stres ve inflamasyonu azalttığı ve kronik akciğer hasarını engellediği gösterilmiştir. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36167232/)
Yeşil Çay / EGCG (Camellia sinensis)
- Green Tea Polyphenol (-)-Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) in respiratory diseases
– Bu derleme, EGCG’nin güçlü bir antioksidan ve anti-inflamatuar olduğunu ve astım, KOAH, akciğer fibrozisi, ARDS gibi çeşitli akciğer hastalıklarının patogenezini etkileyebileceğini göstermektedir. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36009285/)
- EGCG alleviates PM2.5-induced lung injury via anti-inflammatory pathways
– EGCG’nin hava kirliliğinin neden olduğu akciğer hasarında inflamasyonu baskılayarak koruyucu etki gösterebileceği deneysel olarak bildirilmiştir. (https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2025.1695785/full?utm_source=chatgpt.com
Hatmi Çiçeği / Althaea officinalis
- Marsh Mallow (Althaea officinalis L.) and its potency in the treatment of cough & respiratory symptoms
– Bu derleme, Althaea officinalis’in kronik ve kuru öksürük gibi solunum semptomlarında mukolitik/antitusif etkilerini ve geleneksel olarak kullanımını destekler. ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31770755/)
- Review & traditional respiratory use of Althaea officinalis
– Bitkinin kök ve çiçek ekstraktının solunum yolu tahrişini yatıştırdığı ve öksürüğü azalttığı çalışmalara atıfta bulunur. ( https://karger.com/cmr/article-abstract/27/3/174/67787/Marsh-Mallow-Althaea-officinalis-L-and-Its-Potency?redirectedFrom=fulltext&utm_source=chatgpt.com)
Isırgan Otu / Urtica dioica
- Urtica dioica attenuates airway inflammation in ovalbumin-induced model
– Urtica dioica ekstresinin hava yolu inflamasyonunu azalttığı preklinik bir modelde gösterilmiştir.( https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6130499/?utm_source=chatgpt.com)
- Anti-inflammatory activity of Urtica dioica extracts (derleme)
– Urtica türlerinin anti-inflamatuar etkileri üzerine kapsamlı bir derlemedir; akciğerle ilişkili inflamasyon mekanizmaları için temel bilimsel bağlam sağlar. https://link.springer.com/article/10.1007/s11101-024-09980-6?utm_source=chatgpt.com
Genel Çalışmalar / Bitkisel Bileşikler ve Solunum
- Therapeutic effects and mechanisms of bioactive compounds against respiratory diseases – review
– Bu derleme, bitkisel biyoaktif bileşiklerin (örneğin EGCG gibi) respiratuvar enfeksiyon, inflamasyon, fibrozis ve KOAH gibi durumlarda etkilerini sistematik olarak tartışır. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34512360/
Ek Kaynaklar (Tıbbi ve Derleyici)
- Türkiye’de solunum yolu hastalıklarında kullanılan bitkiler – literatür taraması
– 73 bitki türünün solunum yolu enfeksiyonlarında geleneksel tamamlayıcı tıp kapsamında kullanıldığı literatür ve saha verileriyle incelenmiştir.
- Traditional mucilage-producing plants including Althaea officinalis
– Müsilaj içeren bitkilerin (Althaea, Malva vb.) eski tıbbi gelenekte solunum yolları tahrişini yatıştırmak için kullanıldığına dair bilimsel analizler. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840507/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874122007978
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6500680/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6500680/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9405266/
